クラス紹介

大人専用基本ボディメイク塾

大人専用基本ボディメイク塾

大人の為の基本ボディメイク術を習えるクラスです。

基本的にトレーニング器具を使わない内容です。
どんな方でもウチの中でできる内容になります。

正しい動きを知る・体感する事で安全かつ効果が期待できます。

対象年齢 18歳以上
料金(税込) 45分:4,500円(税込)
クラス内容 ・ダイエット
・シェイプアップ
・太らない体づくり
定員 各時間:1名〜2名
日時 レッスン時間等は、常にご相談ベースになります。
お問い合わせください。
場所 KCA studio
607-8231
京都市山科区勧修寺堂田73-51
備考 ※トレーナーや施設の都合のよりご希望の時間・日にちに添えない場合がございます。
※ご不明点は、問い合わせより気軽にお問い合わせください。

ジュニアパーソナル( Athletesクラス)

ジュニアパーソナル( Athletesクラス)

完全予約小人数制の
ジュニアアスリート向けパーソナルレッスンです。

将来、様々なジャンルのスポーツ界で活躍されているお子様、
活躍したいお子様向けのパーソナルレッスンです。

対象年齢 小学生〜高校生
料金(税込) ■Athletesクラス

1回 50分3,000円(税込)

■クーポン
5回SET:12,000円(税込)
10回SET:24,000円(税込)

※ご購入日より2カ月間有効
クラス内容 競技能力向上を目的とした、専門クラスです。
・強い体を手に入れたい。
・人より速く走りたい、泳ぎたい。
・様々な競技大会に向け、強化したいポイントが決まっている。
・他の誰かに負けたくない。
・将来に向けて怪我をしない体を作りたい。
・怪我予防・ストレッチやマッサージで次につなげたい。
・ハードなトレーニングをしたい。           etc.
定員 1名〜2名
日時 ※カレンダーをご確認ください。
ご希望の日時がない場合は、お問合せください。
場所 KCA studio
Kids Core Academy studio
〒607-8231
京都市山科区勧修寺堂田73-51
備考 まずは、無料カウンセリングにお越しください。
・レッスン内容を一緒に決めて行きましょう。
・お子様、保護者様、トレーナーと3者以上で行います。
・確認のために、実際に動いていただく事もあると思います。

ジュニアパーソナル(Basicクラス)

ジュニアパーソナル(Basicクラス)

完全予約小人数制の
ジュニアアスリート向けパーソナルレッスンです。

様々なジャンルのスポーツ界で活躍されているお子様、
活躍したいお子様向けのパーソナルレッスンです。

お子様のパーソナルトレーニングは、大人違い
トレーナーとの一対一では、集中が続かない事が多くあります。

基本は、完全少人数性のグループレッスン(2名〜5名)を推奨しております。
お友達と互いに確認しながらトレーニング出来るので楽しみなが集中力が持続します。

対象年齢 年中〜中学生
料金(税込) ■BASICクラス
1回 45分2,000円(税込)

■クーポン
5回SET: 8,000円(税込)
10回SET:16,000円(税込)

※ご購入日より2カ月間有効
クラス内容 【Basicクラス】
バランス能力向上を中心とした、体幹運動クラスです。
・運動不足解消
・小学生肥満の改善
・体の使い方がぎこちないと思う。
・運動音痴の疑いを感じる。
                     etc.
定員 1名〜5名
日時 ※カレンダーをご確認ください。
ご希望の日時がない場合は、お問合せください。
場所 KCA studio
Kids Core Academy studio
〒607-8231
京都市山科区勧修寺堂田73-51
備考 まずは、無料カウンセリングにお越しください。
・レッスン内容を一緒に決めて行きましょう。
・お子様、保護者様、トレーナーと3者以上で行います。
・確認のために、実際に動いていただく事もあると思います。

スイミングパーソナルレッスン

スイミングパーソナルレッスン

コーチと参加者が一対一でレッスンを行います。

対象年齢 小学生〜大人
料金(税込) ※伏見港公園プールに限る。
■パーソナルレッスン(定員1人)
対象年齢:小学生〜大人

水中トレーニング 1h 5,000円

陸上トレーニング 1h 1,250円
        30 min 750円

施設利用料(2,000円)込み
※陸上トレーニング実施の場合は、
入場料(大人200円子供100円)が別途かかります。
クラス内容 参加者のご希望にあったレッスンを開催。

■競泳力の向上
■ご希望される泳法の向上

etc
定員 1名
日時 毎週木曜日、金曜日
19:30〜21:30

詳細は、『伏見港公園プールレッスン状況』をご確認ください。
場所 伏見港公園プール
備考 事前にレッスン内容等、
カウンセリングを無料で行なっております。

パーソナルグループレッスン

パーソナルグループレッスン

水慣れから競泳までどのカテゴリーの方でも大丈夫です。

水泳には、
『スクールでは教えてくれない。』
『本には書いていない。』
そんな秘密がたくさんあります。

苦手泳法の克服、得意泳法の上達など
水泳に関する悩みは全てお任せください。

対象年齢 小学1年生〜高校生
料金(税込) パーソナル(定員1人)より40%OFF
対象年齢:小学生〜中学生

水中トレーニング 1h 2,000円

陸上トレーニング 1h  500円
        30min  300円

施設利用料(2,000円)込み
※陸上トレーニング実施の場合は、
入場料(大人200円子供100円)が別途かかります。
クラス内容 クラス内容
けのび特訓(姿勢改善)
キック強化(持久力向上)
クロール特訓
背泳ぎ特訓
平泳ぎ特訓
バタフライ特訓 etc

※レッスン内容は、ご希望に沿う形となりますのでご相談ください。

定員 2名〜5名
日時 毎週木曜日、金曜日
19:30〜21:30
※プールの利用状況により異なります。
詳細は、『伏見港公園プールレッスン状況』をご確認ください。
場所 伏見港公園プール
備考 問い合わせから
・お名前
・ご連絡先
・レッスン希望日
・レッスン希望時間
・希望人数
・ご要望
をご連絡ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。

プールの利用状況によりご希望に添えない場合がございます。
予めご了承ください。

チームレッスン

チームレッスン

一定以上の泳力のある方を対象にレッスンを実施します。
※参加条件50m完泳できること。

対象年齢 小学生〜大人
料金(税込) 対象年齢:小学生〜大人

水中トレーニング 1h 1,500円

陸上トレーニング 1h  無料円

施設利用料(2,000円)込み
※陸上トレーニング実施の場合は、
入場料(大人200円子供100円)が別途かかります。
クラス内容 チームを対象にレッスンを実施します。

定員 6人〜20人

※20人以上になる場合はご相談ください。
日時 毎週木曜日、金曜日

場所 伏見港公園プール
備考 問い合わせから
・お名前
・ご連絡先
・レッスン希望時間
・希望人数
・ご要望
をご連絡ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。

プールの利用状況によりご希望に添えない場合がございます。
予めご了承ください。

駆付けレッスン

駆付けレッスン

お呼びいただければ何処にでもお邪魔してレッスンします。

プールが専用で借りられていない以上、他の遊泳者の方もおられる可能性があり、
レッスンの質を保証できない為、格安にて受付しております。

対象年齢 小学生以上
料金(税込) 駆付け料金※お一人当

2名    1名2,000円/1h

3〜5名   1名1,500円/1h

6名以上   1名1,000円/1h
クラス内容 参加されるお子様のご希望に沿ったレッスンを行います。

コース専有ではない為
・プールサイドからのレッスンになります。
・水中補助等はできない可能性があります。(一般的に『泳ぐコース』の利用となる為)

保護者が付き添わないと小学生の入場ができない施設もありますが、
コーチが付き添い者として入場しますので、保護者の方の入場は入りません。
※参加人数が多くなる場合は、コーチをこちらで手配しますが、万が一の場合、
入場のみ保護者様にお願いすることがあります。ご了承ください。
定員 2名〜10名迄
※10名以上の場合は、個別にご相談ください。
日時 お客様のご指定日
2020年3月31日迄

※予約の殺到などでコーチ都合がつかない場合があります。
その場合は、個別で相談させて頂きます。
※実施期間に関しては、告知なく変更する場合がございます。
場所 お客様がご指定のプール
※関西限定
備考 ※コーチの施設利用料(プール利用料)は、料金に含まれております。
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